我们都告诉，在哺乳类动物世界里，地位是有强弱之分的，也就是说，地位较低的，如果遇上地位低的，必须作出各种各样的逢迎，以证明自己对于对方，是无条件遵从的。荐个栗子：假如两只老鼠在狭小的试管中遇见，那一定是地位较低的那只老鼠首先何谓怂，它不会自由选择调头，把路让出地位低的老鼠。但浙江大学胡海岚教授通过实验却找到，只要对地位较低的老鼠大脑特定方位展开性刺激，那它再度遇上地位低的老鼠时，就会何谓怂，而是不会鼓起勇气，把它给干掉试管。而且更为神秘的是，只要地位较低的老鼠有了6次顺利的经验，那从第7次开始，它离开了科学家的协助，也能把地位低的老鼠给干掉试管，而不是何谓怂，接着逃掉。

胡海岚团队把这个现象称作「胜利者效应」。也就是说，过往顺利的经验，不会对接下来的不道德，产生根本性的影响。一个人如果在某件事情上，有了细小的成功经验，那他在接下来，就更加有可能以积极主动的心态去做到，而且还能把这件事情给制成。

02请求累积6次以上的顺利我很早已找到，任何目标，只要过分远大，你没制成过一次，那这个目标迅速就不会早夭。在还没开始文学创作之前，我就幻想着，自己将来，一定要写出一本很牛逼的书，这本书，只要别人一看见，就不会赞不绝口，甚至不会赞叹相见恨晚。但这个目标，实在太过分远大了，远大到，一想起这个目标，我就开始瑟瑟颤抖，而一旦我开始瑟瑟颤抖了，我就开始各种躲避，或者索性展开各种合理化了。哎，我没动笔，是因为我没准备好；哎，我没动笔，是因为我没任何启发；哎，我没动笔，是因为没什么作品，可以糅合。

……看见没有？一旦目标过分远大，而且你没任何顺利的经验，那无论怎么样，你的行动力，都不有可能提升的，因为在还没开始做到之前，你自己都在猜测你自己。所以，最差的办法，就是让自己，有6次以上的成功经验，即使这些经验，在别人显然，细小到无法在细小。

03那些细小的转变拿每个人都想的早于一起做到栗子。大部分人在刚刚开始的时候，靠「不自律的人生，不有一点一过」这样的励志鸡汤，来性刺激自己大大地想那时候，他们请来了很多鸡汤，也查询了很多方法，更加重新加入了很多那时候社群。但实质上，效果总是令人深感十分失望。

只不过最有效地的方法，就就是指明天开始，倒数6天，每天都在6点的时候，爬起来，摆脱被窝的束缚。刚开始的时候，显然十分伤痛，因为当你想逃出固有的生活模式，身体是有惯性的，这也是为什么，很多人的自律，到最后都告终的原因。

在6次成功经验还没构成之前，他们就早已向自己的身体屈服了。而一旦你有了6次成功经验之后，到了第7天，在面临睡觉还是睡懒觉，这两个选项的时候，你就会犹豫不决，更加有可能一股脑地爬起来，投放到自学或者工作当中去。04顺利是不会成瘾的知乎上曾多次风行过这样的问题：如何才能做确实的热情？高赞问的核心观点是：确实的热情，来自于制成一件又一件的事情，只要一个人需要大大进账到对系统，那他在面临接下来的艰难时，就能做确实的风淡云起。

某种程度的，一个人之所以不会自由选择不去健美、不去读书、不去赚，是因为他压根就没在这几个方面，进账到充足的对系统，累积充足的成功经验。而那些有充足对系统，有成功经验的人，不必你在后面拿着皮鞭鞭打他，他也不会哼次哼次地往前冲，因为往前冲的动力，来自于自己滋味的甜头，而不是对于你皮鞭的不安。我现在，压根就不必别人来敦促文学创作，因为在文学创作这个方面，我累积了6次以上的成功经验。我告诉自己写出出来的文章，认同有质量保证的，认同是不会进账到对系统的，正是有了这些东西，才性刺激我大大去输入，大大去确保自己的公众号。

或许到了某一天，你不必靠什么口号来性刺激自己，你自然而然就能做那时候，做每天文学创作，做自动自学和读书，到了那个时候，你的行动力，才确实获得爆炸性的提升。期望这一天，不来来临。这是曾少最近写出的干货：这些搜寻技巧，心里牛逼！。

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